Incentive seu filho a praticar esportes!

Todos sabemos da importância do esporte para a saúde de qualquer pessoa, quando começamos a praticar esportes desde pequenos, os benefícios aumentam. O esporte oferece às crianças mais do que apenas benefícios físicos, ele ajuda os pequenos também a viver em sociedade e estar entre amigos que tenham os mesmos objetivos e interesses. 

Com uma geração que está sofrendo com o excesso de peso, o esporte também é um bom aliado, já que as crianças que praticam algum tipo de atividade física são mais propensos a ter uma imagem positiva do corpo e maior auto-estima.

Esportes ajudam as crianças a desenvolver a disciplina. Elas aprendem a estabelecer metas e trabalhar para atingir esses objetivos, além de lidar com decepções e aprender a ganhar e a perder. Enfim, as vantagens são muitas! Por isso, procure inserir seu filho em algum tipo de atividade, isso vai garantir a ele qualidade de vida e diversão.